สิวไม่ได้เป็นเพียงปัญหาความสวยความงาม แต่ยังสามารถบอกสุขภาพภายในร่างกายของเราได้อีกด้วย ตำแหน่งสิวที่ขึ้นบนใบหน้าสามารถบ่งบอกถึงปัญหาของอวัยวะต่างๆ ได้ ดังนี้

หน้าผาก: สิวที่หน้าผากมักเกี่ยวข้องกับระบบย่อยอาหาร การทานอาหารรสจัด ของมัน ของทอด ของหวาน นอนดึก พักผ่อนไม่เพียงพอ ส่งผลต่อระบบขับถ่าย ทำให้เกิดสิวอุดตัน สิวอักเสบ บนหน้าผาก

แก้ม: สิวที่แก้มด้านขวา เกี่ยวข้องกับระบบหายใจ ปอด ไซนัส ควรปรับพฤติกรรม หลีกเลี่ยงควันบุหรี่ ฝุ่นควัน มลพิษ ส่วนสิวที่แก้มด้านซ้าย เกี่ยวข้องกับระบบย่อยอาหาร กระเพาะอาหาร ลำไส้ ควรทานอาหารที่มีกากใยสูง ทานผักผลไม้ ดื่มน้ำให้เพียงพอ

จมูก: สิวที่จมูก เกี่ยวข้องกับระบบฮอร์โมน หัวใจ และระบบสืบพันธุ์ ผู้หญิงอาจมีสิวขึ้นช่วงมีประจำเดือน หรือช่วงวัยทอง ผู้ชายอาจมีสิวขึ้นช่วงวัยรุ่น ควรปรับสมดุลฮอร์โมน พักผ่อนให้เพียงพอ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ

คาง: สิวที่คาง เกี่ยวข้องกับระบบฮอร์โมน และระบบสืบพันธุ์ ผู้หญิงอาจมีสิวขึ้นช่วงก่อนมีประจำเดือน ผู้ชายอาจมีสิวขึ้นช่วงวัยรุ่น ควรปรับสมดุลฮอร์โมน พักผ่อนให้เพียงพอ

ริมฝีปาก: สิวที่ริมฝีปาก เกี่ยวข้องกับระบบขับถ่าย ท้องผูก ทานอาหารรสจัด ของมัน ของทอด ของหวาน นอนดึก พักผ่อนไม่เพียงพอ ควรปรับพฤติกรรม ทานอาหารที่มีกากใยสูง ทานผักผลไม้ ดื่มน้ำให้เพียงพอ

ไหล่: สิวที่ไหล่ เกี่ยวข้องกับระบบย่อยอาหาร กระเพาะอาหาร ลำไส้ ควรทานอาหารที่มีกากใยสูง ทานผักผลไม้ ดื่มน้ำให้เพียงพอ

หลัง: สิวที่หลัง เกี่ยวข้องกับฮอร์โมน ความเครียด การทานอาหาร ของมัน ของทอด ของหวาน ควรปรับพฤติกรรม ทานอาหารที่มีกากใยสูง ทานผักผลไม้ ดื่มน้ำให้เพียงพอ ลดความเครียด

หน้าอก: สิวที่หน้าอก เกี่ยวข้องกับฮอร์โมน ความเครียด การทานอาหาร ของมัน ของทอด ของหวาน ควรปรับพฤติกรรม ทานอาหารที่มีกากใยสูง ทานผักผลไม้ ดื่มน้ำให้เพียงพอ ลดความเครียด

ใบหู: สิวที่ใบหู เกี่ยวข้องกับไต ควรดื่มน้ำให้เพียงพอ พักผ่อนให้เพียงพอ